A osteocondrose é un proceso dexenerativo que ocorre na cartilaxe articular e nos tecidos óseos adxacentes. Os médicos definen esta enfermidade como unha lesión dexenerativo-destrutiva das vértebras e dos discos intervertebrais: perden humidade, diminúen a altura e a elasticidade.
A osteocondrose "parecía máis nova"
Se hai só unhas décadas, o cartílago articular comezou a deteriorarse nas persoas que superaron os 40 anos, hoxe en día a enfermidade dáse mesmo na adolescencia.
Os médicos citan moitas razóns para esta tendencia desagradable. Un estilo de vida pouco saudable, xunto cunha situación ambiental desfavorable e un deterioro do nivel de vida, provocan desgaste prematuro e deformación das estruturas óseas e cartilaxinosas.
Estar constantemente nunha posición antinatural, un estilo de vida sedentario e unha mala alimentación acompañan a cada persoa. Poucas persoas pensan na prevención da osteocondrose, descoidar o exercicio físico, unha dieta equilibrada e un enfoque para manter a súa propia saúde en xeral. O resultado de tal inconsciencia adoita ser triste.
Principais causas da osteocondrose
Os expertos aínda están discutindo sobre cantos factores verdadeiros na formación da enfermidade existen. As razóns incondicionais inclúen:
- predisposición individual;
- trastornos circulatorios segmentarios;
- cambios adquiridos coa idade;
- danos no anel fibroso;
- sobrepeso;
- cargas constantes;
- mala nutrición;
- malos hábitos;
- falla do corpo durante a menopausa;
- traballo sedentario.
Etapas do desenvolvemento da osteocondrose
A osteocondrose clasifícase en etapas, tendo en conta os signos clínicos, o grao de dano tisular e o nivel de malestar do paciente. O proceso patolóxico ocorre en catro etapas:
- Preclínico. En primeiro lugar, o nivel básico de nutrición dos discos intervertebrais diminúe, a súa elasticidade e firmeza deteriorándose. Non se poden detectar cambios na radiografía. O paciente pode experimentar fatiga leve, molestias leves, rixidez, mareos, dor de cabeza;
- Etapa da radiculite discoxénica. O anel fibroso comeza a deformarse lentamente (aparecen gretas e protuberancias). A dor faise máis aguda e repentina, o malestar faise máis perceptible. Aparece un síntoma como "lumbago", os membros comezan a entumecerse;
- Etapa vascular-radicular. O anel fibrinoso perde completamente a súa forma. A partir deste momento pódense formar hernias. Os raios X son moi informativos. As sensacións subxectivas dos pacientes son pronunciadas (dor, ataques agudos de dor, malestar constante). Aparecen espasmos musculares frecuentes e o rendemento diminúe drasticamente. Se as fibras nerviosas sofren, entón os primeiros signos de disfunción dos sistemas internos son inevitables;
- Cando a altura das vértebras diminúe, comeza a fricción entre elas. Os osteofitos poden aparecer como mecanismo compensatorio. Trátase de osteocrecementos específicos que axudan a fortalecer a zona onde a fricción foi máis intensa. Pero os osteofitos poden provocar procesos inflamatorios nos tecidos brandos circundantes, agravando o cadro patolóxico.
Síntomas da enfermidade: énfase no benestar dos pacientes
A osteocondrose caracterízase por toda unha galaxia de síntomas moi diferentes. Isto débese á amplitude do propio proceso patolóxico e á súa influencia na maioría dos órganos do corpo humano. Existen varias síndromes principais que se manifestan en pacientes que padecen osteocondrose:
- Síndrome estática. Cando as vértebras perden a súa forma, a túa postura cambia inevitablemente. Aparecen signos de cifose, escoliose e lordose. A incomodidade vai acompañada dunha sensación de rixidez;
- Síndrome neurolóxico. O dano ao tecido nervioso leva a parestesia (sensibilidade prexudicada) de diferentes zonas, acompañada dunha sensación de entumecimiento, formigueo, "gateo";
- Síndrome vascular. Debido á compresión (espremer) de grandes vasos e capilares por vértebras deformadas, a circulación sanguínea está interrompida. Resultado: náuseas, mareos, palidez, signos de fame de osíxeno;
- Síntoma de trofismo. Dado que a nutrición dos tecidos está interrompida (debido á compresión de pequenos vasos), poden aparecer úlceras tróficas na superficie da pel.
Osteocondrose cervical
A primeira manifestación da osteocondrose cervical é a dor de cabeza. Os analxésicos non alivian a dor. Normalmente, a dor comeza na zona parietal, fluíndo suavemente na rexión temporal. Co paso do tempo, o paciente comeza a sentir molestias e entumecimiento na cintura escapular.
Debido ao deterioro do abastecemento de sangue ao cerebro, unha persoa pode experimentar mareos, náuseas e aumento do tinnitus. Se a nutrición da zona óptica se interrompe, a agudeza visual normalmente diminúe bruscamente.
As persoas maiores poden perder o coñecemento de súpeto e ter dificultades coa memoria e a coordinación. Os síntomas raros inclúen falta de aire, ansiedade e hipo.
Osteocondrose torácica
A rexión torácica é a menos afectada. Unha das principais razóns para a aparición da patoloxía considérase como a escoliose e o traballo inadecuado nunha mesa (é dicir, o traballo sedentario). O paciente experimenta unha dor sorda desde o inicio da enfermidade. A medida que a enfermidade progresa, provoca outros síntomas: dor no peito, entumecimiento, parestesia, dor na zona do fígado e dos riles.
No diagnóstico diferencial, os procesos de deformación na rexión torácica poden confundirse con infarto de miocardio e neuralxia intercostal. Este ECG e un exame máis minucioso (ausencia de cianose, palidez, coloración da pel) permiten especificar con precisión o diagnóstico.
Osteocondrose lumbosacra
O tipo máis común de osteocondrose. Isto débese ao feito de que esta área da columna vertebral soporta a maior cantidade de carga. As hernias ocorren con máis frecuencia aquí, complicando o cadro clínico.
Os principais síntomas: dor prolongada, sensacións de dor muscular, molestias, lumbago raro, parestesia, que cesa de cando en vez e despois retoma. O grao de sensibilidade da pel dos pés, pernas e coxas pode cambiar.
Unha causa común de osteocondrose neste departamento é o trauma, a compresión mecánica e a actividade física severa. Unha das consecuencias máis desagradables das deformidades lumbosacras é o "deslizamento" da vértebra e os problemas no funcionamento dos órganos próximos.
Que dor na osteocondrose che falará
Dependendo de onde se produzan os procesos de deformación máis intensamente, depende da natureza e especificidade da dor. A principal característica: as vértebras danadas pinchan as raíces nerviosas, causando dor na zona da que son responsables os plexos nerviosos.
Os problemas pódense distribuír do seguinte xeito:
- Rexión cervical: dores de cabeza, pescozo ríxido e ombreiros, trastornos da visión, respiración e outras funcións importantes;
- Rexión torácica - dor no corazón, lumbago no brazo e órganos internos, alteración da función dixestiva, arritmias, problemas co funcionamento do sistema endócrino. A dor é sempre forte e aguda;
- Parte inferior das costas: dor, dor constante, mal funcionamento do sistema xenitourinario, conxestión na pelve, disfunción reprodutiva.
Diagnóstico da osteocondrose
O médico debe recoller a anamnese o máis completa posible. Durante o exame, o especialista palpa as áreas onde a dor é máis pronunciada.
Un exame de raios X será informativo. Especialmente nos últimos estadios da enfermidade.
Os métodos de diagnóstico modernos inclúen resonancia magnética e TC, que permiten examinar con maior precisión os procesos de destrución da cartilaxe e do tecido óseo. Ademais, usando esta técnica é conveniente diagnosticar hernias e outros defectos dos tecidos brandos preto da orixe da enfermidade.
Para o diagnóstico diferencial da osteocondrose da rexión torácica, úsase un ECG. O paciente debe someterse a unha proba xeral de sangue e orina.
O traballo nun ordenador e o desenvolvemento da osteocondrose
A osteocondrose é unha enfermidade insidiosa. Afecta tanto ao "plancto de oficina" que senta todo o tempo ante o ordenador, como aos traballadores empedernidos que someten a súa saúde a un estrés extraordinario. O traballo irracional, a neglixencia das regras para a prevención da osteocondrose e un estilo de vida pouco saudable provocan a rápida destrución do tecido óseo e cartilaginoso.
A xeración da mocidade moderna está excesivamente "informatizada". Moitos profesionais médicos citan isto como un dos principais motivos polos que a osteocondrose se fixo tan común e afecta a persoas moi novas. Principais consellos de expertos:
- É necesario controlar a súa postura e posición na súa mesa;
- Mesmo durante o traballo duro, é importante facer un descanso e "estirar" o corpo;
- Non pode tolerar molestias mentres está sentado ante o ordenador. O corpo, especialmente as costas, debe ser cómodo;
- Estilo de vida activo. O traballo ou o tempo de lecer no ordenador debe alternarse con recreación deportiva ou ximnasia lixeira.
Estilo de vida incorrecto
Unha dieta desequilibrada provoca osteocondrose. Ataques de comida chatarra en varios "frontes" á vez. En primeiro lugar, a obesidade causada pola comida rápida e lanches similares é unha das causas subxacentes da disfunción da columna vertebral. E os sales depositados e outros elementos nocivos nos ósos só agravan o problema, acelerando os procesos destrutivos.
O alcohol e o tabaquismo teñen efectos similares. As substancias nocivas afectan o nivel celular, tendo un efecto destrutivo sobre o tecido óseo e as superficies da cartilaxe, que son as máis sensibles á nicotina.
Ao revisar o teu estilo de vida, a túa dieta e erradicar os malos hábitos, podes evitar a aparición ou a progresión da osteocondrose. A capacidade de moverse con facilidade e liberdade é un auténtico luxo, un agasallo da natureza para cada persoa. Desafortunadamente, o valor dos movementos indoloros queda claro só cando o proceso patolóxico inmobiliza o corpo humano.
Coidar a túa saúde hoxe significa unha vida feliz e satisfactoria no futuro.